UIT JE HOOFD & IN JE LIJF

Geen droge theorie, maar doen!

Meer rust, meer energie en meer contact
met jouw gevoelens en binnenwereld.

IK WIL STARTEN!
PRAKTISCH & TOEPASBAAR

In deze online training leer je hoe je uit het denken stapt en weer echt gaat voelen.

Je ontdekt praktische tools om spanning los te laten en meer rust, ontspanning en verbinding te ervaren.

Geen abstracte theorie, maar direct toepasbare oefeningen voor meer contact met jezelf en de ander.

IK HEB INTERESSE 
WAT ANDEREN ZEGGEN...

“Wat een verademing. Ik dacht altijd dat ik ‘in contact’ was met mezelf, maar deze training liet me voelen hoeveel ik eigenlijk nog in mijn hoofd zat.”

“Ik vond het heel bevrijdend. De oefeningen brachten me precies daar waar ik al maanden niet bij kon.”

“Ik snap nu pas wat mensen bedoelen met ‘in je lijf zakken’. Deze training is geen trucje, maar echt meer een ervaring.”

“Ik had geen idee hoeveel spanning ik ongemerkt vasthield. Deze training heeft letterlijk ruimte in m’n lijf gemaakt.”

“Heel veilig opgebouwd, en tegelijk zo raak. Ik voelde me uitgenodigd om eerlijk te zijn – naar mezelf toe.”

"Sas legt de oefeningen en thema's rustig, simpel en heel logisch uit, elke dag kon ik hiermee op de achtergrond aan de slag en oefeningen toepassen, en dit doe ik nog steeds, heel blij mee."

Op een rijtje

PRAKTISCHE INFO

Prijs:
NU € 47,- (i.p.v. € 197,-)

Toegang:
1 jaar lang toegang tot de online omgeving

IK HEB INTERESSE!
Example image
IN DEZE TRAINING LEER JE:

  • Je hoofd ‘uit te zetten’ en weer contact te maken met je lichaam.

  • Te voelen wat je écht nodig hebt, in plaats van wat je denkt dat er moet.

  • Spanning en stress los te laten, zodat er weer ruimte komt voor rust en ontspanning.

  • Diep te ontspannen, ook op momenten dat het spannend of ongemakkelijk is.

  • Aanwezig te zijn in contact met jezelf en met anderen, niet afwezig, niet afgesloten, maar open en verbonden.

IK WIL DIT
ERVAREN & VOELEN

De training is zeer praktisch

Je gaat ervaren hoe het is om letterlijk uit je hoofd en in je lijf te zakken. Dat geeft meer rust, meer energie, en meer contact met wat jij van binnen voelt. Niet alleen tijdens deze training, maar in je dagelijks leven.

"Van denken naar voelen."
IK WIL DEZE TRAINING!